Assalamualaikum, harini saya nak kongsikan Tips Elak Sembelit Selepas Bersalin terutamanya kepada ibu-ibu yang bersalin secara normal. Saya percaya ramai ibu di luar sana sangat fobia dengan perkataan sembelit terutama sekali selepas bersalin. So, pastikan anda baca tips elak sembelit selepas bersalin yang bakal saya kongsikan ni tau!
Sembelit selepas bersalin sangat mengerikan terutama yang bersalin secara normal.Yelaa, bayangkan baru je lepas bersalin dan terus dijahit ditambah pulak sembelit apabila hendak membuang air besar! Mesti rasa takut, ngeri, fobia dan seram kan setiap kali membuang apatah lagi waktu itu kita mengalami sembelit. Uwaaaa, tak dapat bayang perasaan takut tu kann.
Alhamdulillah saya sudah melalui fasa berpantang tanpa sembelit selepas bersalin baru-baru ini dengan amalkan beberapa tips dan petua dari mak saya sendiri.
Ini yang saya amalkan untuk tips elak sembelit selepas bersalin. Moga bermanfaat untuk ibu-ibu di luar sana.
Antara tips yang saya amalkan:
1. Makan bubur untuk elak najis keras.
Ini petua mak saya, setiap kali lepas bersalin memang akan makan bubur nasi untuk elak najis keras. Maklumlah luka jahitan masih baru, jadi untuk elak luka jahitan terbuka semula perkara pertama adalah kena pastikan pembuangan kita lancar. Makan bubur salah satu cara untuk elak sembelit lepas bersalin supaya najis lembut dan mudah keluar.
2. Makan supplemen Ostematrix
Ostematrix ni antara vitamin paling saya suka kerana sepanjang pengalaman saya makan ostematrix boleh dikatakan konfirm najis akan keluar smooth dan lembut. Ini disebabkan ostematrix berfungsi melembutkan otot di kawasan pembuangan. Vitamin ostematrix ni pon antara salah satu vitamin yang memberi efek yang tersangat pantas. Tak percaya? Yang mana ada masalah sembelit tu cepat- cepat amalkan. 😁
3. Minum air suam
Ketika berpantang, kita tak digalakkan minum air terlalu banyak kerana peranakan masih belum kering sepenuhnya. Hal ini adalah untuk memgelakkan rahim licin dan jatuh. Ini petua orang dulu-dulu tau. Tapi, air suam wajib kita minum selama 44 hari untuk elak angin masuk badan dan supaya badan kita sentiasa dalam keadaan panas. Di samping itu, air suam membantu penghadaman dengan lebih efisien.
4. Jangan tahan buang air besar!
BIG NO! jangan sesekali menahan diri daripada membuang air besar. Apabila anda tahan, ia menyebabkan najis semakin besar dan semakin susah untuk keluar. Tak dapat nak bayangkan kalau najis tu sebesar penumbuk nak keluar dari tempat pembuangan kita.😱 Masa ni kena cepat-cepat telan Ostematrix tau.
Bagi anda yang mengalami sembelit, jangan dibiarkan begitu sahaja kerana ia akan menyebabkan berlaku pendarahan dan semakin memudaratkan diri sendiri. Boleh cuba tips elak sembelit selepas bersalin yang saya kongsikan ini mudah-mudahan ianya membantu para ibu yang mempunyai masalah sembelit selepas bersalin.
OSTEMATRIX SHAKLEE
Ostematrix merupakan pil kalsium yang mengandungi magnesium dan kalsium yang tinggi. Selain itu, ia mengandungi vitamin D untuk membantu kuatkan tulang dan gigi.
Apa Pentingnya MAGNESIUM dalam pil kalsium?
Cuba cek pil kalsium yang anda makan sekarang, adakah mempunyai kandungan magnesium? Magnesium sangat penting dalam pil kalsium kerana ia membantu penyerapan kalsium dengan lebih baik. Sayangnya, magnesium sangat sukar untuk dijumpai di dalam susu mahupun pil kalsium yang lain.
Apa Beza OSTEMATRIX Dengan Pil Kalsium Yang Lain?
Banyak sangat beza ostematrix dengan pil kalsium yang lain. Antara yang paling utama :
1. Ostematrix merupakan produk shaklee yang dijamin bebas bahan kimia merbahaya. Ini terbukti dari pengguna shaklee yang sudah amalkan lebih dari 20 tahun alhamdulillah tiada masalah buah pinggang dan jantung malah kesihatan bertambah baik.
2. Kandungan magnesium yang terdapat di dalam ostematrix mempunyai kandungan yang tinggi untuk membantu penyerapan lebih baik. Sebab itu, apabila anda mengamalkan ostematrix , anda dapat nilai sendiri keberkesanan pil kalsium shaklee berbanding pil kalsium yang lain.
3. 4 biji Ostematrix bersamaan 1000mg yang mencukupi keperluan seharian.
____________________________________________
Anda mempunyai masalah sembelit selepas bersalin?
Anda boleh cuba berikhtiar dengan Ostematrix untuk membantu melegakan sembelit anda.
BERMINAT UNTUK ORDER?
klik sini untuk respon segera
ATAU
Hubungi saya untuk COD di sekitar Seremban.
