Apa Itu Intermittent Fasting Dan Cara Diet IF

Terdapat banyak jenis diet yang individu di luar sana boleh cuba untuk kekal kurus antaranya adalah dengan cara diet Intermittent Fasting.   Memandangkan ramai sangat orang Malaysia yang nak turunkan berat badan, maka saya terpanggil nak kongsikan Apa itu Intermittent Fasting dan Cara Diet IF.     Dalam entry kali ini, saya akan kongsikan sekali … Read more

8 Tips Kurus Selepas Bersalin Agar Jadi Macam Anak Dara Balik

Tips Kurus Selepas Bersalin yang sangat diperlukan oleh ibu yang baru sahaja melahirkan anak. Tahniah di ucapkan atas kelahiran bayi anda dan selamat berjaya dalam usaha untuk kurus selepas bersalin! hehe   Kurus selepas bersalin sudah semestinya menjadi impian semua para wanita terutama wanita yang sangat menjaga penampilan diri. Insyallah artikel kali ini saya akan … Read more

Amalan Baik Semasa Mengandung Yang Boleh Di Amalkan

Semasa mengandung, kita sentiasa dinasihatkan untuk mengamalkan amalan baik semasa mengandung yang di galakkan dalam Islam.Terdapat banyak amalan baik semasa mengandung yang boleh ibu amalkan untuk kesihatan anak di dalam kandungan dan kesihatan ibu sepanjang kehamilan.     Amalan baik semasa mengandung bukanlah suatu kepercayaan karut untuk di amalkan selagi mana ia tidak bercanggah dengan … Read more

Cara Mengatasi Sembelit Semasa Mengandung Yang Kronik

Sembelit semasa mengandung adalah perkara yang amat ditakuti oleh ibu mengandung dan ibu berpantang. Hal ini kerana sembelit semasa mengandung boleh menyebabkan terjadinya buasir jika dibiarkan begitu sahaja.   Berdasarkan sumber dari Baby Center , sembelit semasa mengandung adalah masalah biasa yang di alami oleh ibu mengandung disebabkan oleh tekanan uterus yang semakin membesar ke … Read more

Cara Atasi Hb Rendah Semasa Mengandung Dengan Berkesan

Cara atasi hb rendah semasa mengandung yang perlu di amalkan untuk keselamatan ibu dan bayi di dalam kandungan. Hb rendah semasa mengandung boleh menyebabkan risiko kematian bayi dalam kandungan.     Tidak di nafikan ramai wanita mempunyai masalah hb rendah semasa mengandung. Hal ini terjadi apabila kandungan semakin membesar menyebabkan semakin banyak sel darah merah yang … Read more

Tips Mengurangkan Alahan Semasa Mengandung

Tips mengurangkan alahan semasa mengandung untuk para ibu yang selalu mengalami alahan yang teruk. Alahan semasa mengandung kebiasaannya berlaku pada trimester pertama sahaja , namun ada juga ibu mengandung yang mengalaminya sehingga ke akhir trimester.     Alahan semasa mengandung akan membuatkan ibu berasa kurang selesa dengan diri sendiri. Namun, alahan semasa mengandung merupakan satu petanda … Read more

Simptom Gastrik Ulser dan Cara Merawat Agar Tidak Memudaratkan

Simptom gastrik ulser yang patut anda ambil tahu sekiranya anda seorang penghidap gastrik. Gastrik ulser merupakan salah satu tanda anda mempunyai masalah gastrik yang serius.     Gastrik ulser terjadi apabila berlaku pemecahan pada permukaan perut yang menyebabkan luka terbuka dan berdarah. Gastrik yang tidak di rawat dari awal boleh merosakkan lapisan perlindungan pada dinding perut … Read more

5 Punca Gastrik Teruk Dan Cara Mengatasi Gastrik

Ketahui 5 punca gastrik teruk yang boleh mengakibatkan keadaan gastrik semakin parah.Insyallah dalam entry kali ini, saya akan jelaskan kepada anda apa punca gastrik menjadi semakin teruk.     Buat anda yang menghidap gastrik, anda perlu tahu apa punca gastrik yang boleh mengundang ke arah yang lebih teruk.Dengan mengetahui punca-punca gastrik anda pasti dapat mencegah … Read more

Apa Kaitan Gastrik dan Sakit Dada?

Gastrik dan sakit dada merupakan simtopms yang perlu di ambil berat kerana ia boleh membawa kepada keadaan yang lebih serius. Gastrik dan sakit dada sangat penting untuk kita perhatikan agar mudah untuk ketahui apa punca sebenar ianya terjadi.   Masalah gastrik dan sakit dada terjadi apabila berlaku pedih ulu hati yang menyebabkan merebak ke bahagian dada.Jadi, simptoms … Read more

5 Makanan Untuk Gastrik dan Keberkesanannya

Kenali 5 makanan untuk gastrik dan keberkesanannya untuk mengatasi masalah gastrik. Apabila anda sudah di sahkan menghidap gastrik, anda perlu tahu jenis makanan untuk gastrik yang boleh mengurangkan masalah gastrik anda agar tidak menjadi lebih teruk.     Makanan untuk gastrik merupakan makanan yang seimbang yang sepatutnya kita amalkan untuk pemakanan yang sihat. Antara makanan … Read more